Körperliche Gesundheit, mentale Stabilität und die Bereitschaft zu einem intensiven Studium des Yoga. Die Teilnehmenden sollten eine regelmässige Yogapraxis von mindestens 2 Jahren haben (Ausnahmen nur nach persönlichem Gespräch).

Die Ausbildung umfasst verschiedene Aspekte des Yoga, einschließlich Asana, Alignment und Anatomie.

In unseren Modulen konzentrieren wir uns auf unterschiedliche Asanagruppen wie StehAsanas, Vorwärtsbeugen, Twists, Rückwärtsbeugen, Hüftöffner, Umkehrhaltungen und Armbalancen. Yin Yoga und regenerierendes Yoga werden ebenfalls behandelt.

Weitere Themen sind: Sanskrit-Begriffe, gesunde und sinnvolle Ausrichtung in den Asanas, die Tristanamethode (Asana, Bandha, Drishti), Variationen und Einsatz von Hilfsmitteln, Mobilisation der einzelnen Gelenke mit Fachbegriffen und Bewegungsrichtungen sowie muskuloskelettale Körperhaltung.

Vinyasa und Sequencing werden abgedeckt, einschließlich Sonnengrüße, Yoga für spezielle Bedürfnisse, Vinyasa Krama, Themenfindung und Strukturierung von Yogaklassen und Yoga-Privatstunden.

Die Unterrichtsmethodik wird behandelt, mit Fokus auf Kompetenzen als Lehrperson, Anleiten, strukturiertes Unterrichten, Stimmbildung, aktives und passives Anleiten und Yoga-Vokabular.

Der Lehrplan umfasst auch Chanting, Pranayama, Pratyahara und Meditation, wobei verschiedene Techniken und ihre Wirkungen, das Chakra-System und Yoga Nidra erforscht werden.

Philosophie und Geschichte werden studiert, einschließlich der Frage "Was ist Yoga?", Hintergründe der verschiedenen Yoga-Stile, Patanjalis Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika und die Gunas.

Die Abschlussprüfung besteht aus einem Vortrag zu einem spezifischen Thema, dem Unterrichten einer eigenen, authentischen Yogasequenz und einem Einzelgespräch.

Die Ausbildung findet an 10 Wochenenden von September 2025 bis Juni 2026 statt.

Der Unterricht erfolgt persönlich auf Deutsch. Teile des Kurses (insbesondere Anatomie/Physiologie) werden auch über ein Online-Modul von den Teilnehmern absolviert.

Absolventen können sich bei der Yoga Alliance als international anerkannte RYT® 200 Yogalehrer registrieren. Wir sind eine akkreditierte RYS 200 Yogaschule und bieten die offizielle RYT® 200 Zertifizierung an.

Deine Investition für die gesamte Ausbildung beträgt 4.700 CHF, mit einem Frühbucherrabatt von 200 CHF für Anmeldungen, die bis zum 31. März 2025 abgeschlossen werden. Eine Anzahlung von 500 CHF ist bei der Anmeldung erforderlich und nicht erstattungsfähig, es sei denn, die Bewerbung wird von unserem Team abgelehnt oder die Ausbildung kann nicht stattfinden. Es besteht zudem die Möglichkeit, die Zahlung in zwei Raten aufzuteilen, mit einem Verwaltungszuschlag von 100 CHF. Dabei zahlst du die Hälfte im Jahr 2025 und die zweite Hälfte im Jahr 2026.

Deine Anzahlung wird vollständig erstattet.

RYS 200 steht für "Registered Yoga School 200-hour". Diese Akkreditierung durch die Yoga Alliance bestätigt, dass unser 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildungsprogramm den internationalen Standards entspricht. Nach Abschluss können sich unsere Absolventen als RYT 200 (Registered Yoga Teacher) bei der Yoga Alliance registrieren.